Sức Khoẻ và Vóc Dáng Cho Mẹ
15/05/2024 295 Lượt xem
Khi trải qua quãng thời gian mang thai và sinh con, cơ thể của phụ nữ đã trải qua nhiều biến đổi lớn. Một trong những thách thức lớn nhất mà các bà mẹ thường gặp phải sau sinh là việc giữ dáng và lấy lại vóc dáng như trước.
30/05/2022 398 Lượt xem
Trong thai kỳ, dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Hãy đảm bảo bạn đang cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cả bản thân và thai nhi. Một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức khỏe của cả mẹ và bé.
30/05/2022 467 Lượt xem
Sau một hành trình dài để con yêu ra đời trọn vẹn mẹ đã mất khá nhiều năng lượng và cần bồi dưỡng để hồi phục sức khỏe và có đủ lượng sữa cho con bú. Nguồn năng lượng đó chính là dựa vào loại thực phẩm mẹ bổ sung hàng ngày. Dưới đây là một số thực đơn sau sinh giúp đảm bảo sức khỏe và nhiều sữa cho con bú.
30/05/2022 473 Lượt xem
Tắc tia sữa sau sinh là tình trạng sữa mẹ bị ứ đọng trong bầu ngực do ống dẫn sữa bị bít tắc, khiến mẹ gặp khó khăn và đau đớn khi hút sữa. Mặc dù tắc tia sữa không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.