GÓC CHIA SẺ
29/09/2026 8 Lượt xem
Trẻ ăn gì để tăng chiều cao? Khám phá những nhóm dinh dưỡng quan trọng, thực phẩm giàu canxi, vitamin D, protein và cách xây dựng chế độ ăn hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.
26/09/2026 10 Lượt xem
Ai phù hợp làm Health Coach? Tìm hiểu tố chất, kỹ năng, kiến thức cần có và cơ hội phát triển dành cho người muốn theo đuổi nghề Health Coach tại Việt Nam.
22/09/2026 39 Lượt xem
Mang thai là hành trình có nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc. Việc nhận biết dấu hiệu thai kỳ khỏe mạnh giúp mẹ bầu có thêm cơ sở theo dõi sức khỏe của bản thân và sự phát triển của em bé trong bụng. Tuy nhiên, mỗi thai kỳ có thể biểu hiện khác nhau, vì vậy mẹ vẫn cần khám thai định kỳ và thực hiện các kiểm tra theo hướng dẫn của bác sĩ.
21/09/2026 39 Lượt xem
Tìm hiểu cách tính ngày cúng thôi nôi cho bé trai, bé gái theo phong tục dân gian, cách chọn ngày âm lịch, giờ cúng và những điều cần chuẩn bị.
15/09/2026 137 Lượt xem
Sinh nhật là dịp đặc biệt để ba mẹ lưu giữ những khoảnh khắc đáng nhớ trong hành trình khôn lớn của con. Một concept sinh nhật cho bé phù hợp không chỉ giúp không gian bữa tiệc đẹp mắt mà còn thể hiện sở thích, cá tính và độ tuổi của bé. Nếu ba mẹ đang tìm ý tưởng sinh nhật cho bé vừa đáng yêu, vừa dễ triển khai, dưới đây là 10 chủ đề được nhiều gia đình lựa chọn.
11/09/2026 51 Lượt xem
Sau quá trình mang thai và sinh nở, cơ sàn chậu có thể bị kéo giãn, suy yếu hoặc mất khả năng kiểm soát như trước. Một số mẹ gặp tình trạng són tiểu khi ho, hắt hơi, cảm giác nặng vùng chậu hoặc khó chịu khi vận động. Vì vậy, phục hồi sàn chậu sau sinh đúng cách là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe sau sinh
07/09/2026 50 Lượt xem
Kinh nghiệm mở cửa hàng mẹ và bé là chủ đề được nhiều người quan tâm khi muốn bước vào lĩnh vực bán lẻ sản phẩm dành cho mẹ và trẻ nhỏ. Đây là thị trường có nhiều nhóm sản phẩm, nhu cầu mua sắm đa dạng nhưng cũng đòi hỏi người kinh doanh phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về vốn, mặt bằng, nguồn hàng và cách vận hành.
04/09/2026 50 Lượt xem
Bước sang tháng thứ 8, bé đã dần làm quen với việc ăn dặm và có thể khám phá nhiều loại thực phẩm hơn so với giai đoạn 6–7 tháng. Đây cũng là thời điểm ba mẹ cần chú ý đến sự đa dạng của thực phẩm, độ thô phù hợp và cách chế biến an toàn.
Vậy bé 8 tháng ăn được gì, bé có thể ăn những loại thịt, cá, trứng nào và nên xây dựng thực đơn cho bé 8 tháng ra sao để đảm bảo dinh dưỡng? Hãy cùng Riore Healthcare tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
03/09/2026 50 Lượt xem
Trong bối cảnh ngày càng nhiều người quan tâm đến việc chủ động chăm sóc sức khỏe, Health Coach làm gì là câu hỏi được nhiều người tìm kiếm. Khác với bác sĩ hay chuyên gia điều trị, Health Coach tập trung vào việc đồng hành, hỗ trợ khách hàng xây dựng thói quen lành mạnh và duy trì những thay đổi tích cực trong cuộc sống.
28/08/2026 60 Lượt xem
Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng của mẹ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và quá trình phát triển của thai nhi. Bên cạnh các nhóm thực phẩm giàu đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất, sữa cũng là nguồn bổ sung canxi, protein và nhiều dưỡng chất cần thiết.