Sức Khoẻ và Vóc Dáng Cho Mẹ
01/04/2025 4 Lượt xem
Ba tháng cuối thai kỳ là giai đoạn quan trọng và quyết định đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Việc hiểu rõ những thay đổi trong cơ thể mẹ bầu, nhận diện dấu hiệu bất thường trong thai kỳ và chuẩn bị tốt cho ngày sinh sẽ giúp mẹ có một thai kỳ an toàn. Hãy cùng Riore Healthcare tìm hiểu các lưu ý cần thiết trong giai đoạn này.
28/03/2025 10 Lượt xem
Ra máu đỏ tươi khi mang thai tháng đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ vô hại đến nghiêm trọng. Tìm hiểu các dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý kịp thời để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Khám phá ngay để hiểu rõ hơn và xử lý tình trạng này hiệu quả.
27/03/2025 9 Lượt xem
Đau bụng dưới khi mang thai là hiện tượng thường gặp nhưng không phải lúc nào cũng vô hại. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả, mẹ bầu cần nắm bắt thông tin để có thể bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những điều cần biết và cách chăm sóc sức khỏe khi gặp tình trạng này.
19/03/2025 26 Lượt xem
Cách giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm của nhiều bà mẹ. Dưới đây là các phương pháp giúp mẹ giảm cân sau sinh mà vẫn đảm bảo sức khỏe, đặc biệt là nguồn sữa cho bé. Hãy cùng Riore Heatlhcare tìm hiểu!
19/03/2025 11 Lượt xem
Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu không nên ăn gì để tránh các dị tật thai nhi là câu hỏi mà rất nhiều bà mẹ băn khoăn. Trong bài viết này, Riore Healthcare sẽ giúp bạn tìm hiểu các thực phẩm cần kiêng và những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia dinh dưỡng
13/03/2025 16 Lượt xem
Những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Cùng khám phá thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu với các món ăn dinh dưỡng tại Riore Healthcare
23/06/2024 141 Lượt xem
Mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều sản phụ là làm thế nào để giảm cân sau sinh. Theo các chuyên gia, để cân nặng có thể trở về con số lý tưởng thì mẹ bỉm cần có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu 8 cách giảm cân sau sinh nhanh chóng nhé.
23/06/2024 126 Lượt xem
Mang thai là một hành trình thiêng liêng và đầy cảm xúc, nhưng cũng đi kèm với nhiều thay đổi và thách thức. Để có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc, việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi mang thai là vô cùng quan trọng.
10/06/2024 129 Lượt xem
Khi mang thai, các bà bầu cần phải tăng cân để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số trường hợp bà bầu thừa cân khi mang thai cần phải giảm cân để kiểm soát cân nặng, tránh ảnh hưởng đến thai nhi và những vấn đề sức khỏe khác.
10/06/2024 133 Lượt xem
Việc chăm sóc sức khỏe sau sinh là một hành trình quan trọng đối với mọi phụ nữ. Sau quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể của bạn cần thời gian để phục hồi và tái tạo. Một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều bà mẹ mới là làm thế nào để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Trong bài viết này, Riore Healthcare sẽ cùng mẹ tìm hiểu tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể trong quá trình giảm cân sau sinh và chia sẻ những bí quyết để giảm cân an toàn và hiệu quả.