GÓC CHIA SẺ
13/03/2025 61 Lượt xem
Những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu là yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Cùng khám phá thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu với các món ăn dinh dưỡng tại Riore Healthcare
04/03/2025 130 Lượt xem
Hiện nay, Cửa hàng mẹ và bé đang phát triển mạnh tại Việt Nam, thu hút nhiều người muốn kinh doanh. Tuy nhiên, một câu hỏi lớn đặt ra: nên tự mở cửa hàng hay tham gia vào mô hình nhượng quyền kinh doanh?
23/02/2025 64 Lượt xem
Khi nuôi dạy trẻ nhỏ, một trong những điều mà phụ huynh luôn quan tâm chính là sự phát triển chiều cao của con. Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển tối ưu, nhưng không phải ai cũng biết cách cho trẻ uống sữa đúng cách. Hãy cùng khám phá những sai lầm phổ biến mà phụ huynh thường mắc phải khi cho trẻ uống sữa và cách khắc phục chúng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển chiều cao của trẻ.
09/01/2025 87 Lượt xem
Trong thời đại mà sức khỏe và lối sống lành mạnh trở thành ưu tiên hàng đầu, vai trò của Health Coach ngày càng trở nên quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ Health Coach là gì, họ làm những gì, và làm thế nào để trở thành một Health Coach chuyên nghiệp. Bài viết này cũng sẽ giải thích mối quan hệ giữa Health Coach và các lĩnh vực như chuyên gia dinh dưỡng, đào tạo chuyên gia dinh dưỡng, hay coach dinh dưỡng, để bạn có cái nhìn toàn diện hơn.
23/06/2024 204 Lượt xem
Mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều sản phụ là làm thế nào để giảm cân sau sinh. Theo các chuyên gia, để cân nặng có thể trở về con số lý tưởng thì mẹ bỉm cần có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu 8 cách giảm cân sau sinh nhanh chóng nhé.
23/06/2024 166 Lượt xem
Mang thai là một hành trình thiêng liêng và đầy cảm xúc, nhưng cũng đi kèm với nhiều thay đổi và thách thức. Để có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc, việc chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi mang thai là vô cùng quan trọng.
10/06/2024 173 Lượt xem
Khi mang thai, các bà bầu cần phải tăng cân để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số trường hợp bà bầu thừa cân khi mang thai cần phải giảm cân để kiểm soát cân nặng, tránh ảnh hưởng đến thai nhi và những vấn đề sức khỏe khác.
10/06/2024 167 Lượt xem
Việc chăm sóc sức khỏe sau sinh là một hành trình quan trọng đối với mọi phụ nữ. Sau quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể của bạn cần thời gian để phục hồi và tái tạo. Một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều bà mẹ mới là làm thế nào để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Trong bài viết này, Riore Healthcare sẽ cùng mẹ tìm hiểu tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể trong quá trình giảm cân sau sinh và chia sẻ những bí quyết để giảm cân an toàn và hiệu quả.
10/06/2024 160 Lượt xem
Quá trình giảm cân sau sinh là một hành trình đầy thách thức nhưng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi lớn, từ nội tiết tố đến thói quen sinh hoạt. Chính vì vậy, việc giảm cân sau sinh không chỉ giúp lấy lại vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
10/06/2024 169 Lượt xem
Làm mẹ là thiên chức cao quý nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là sau khi sinh em bé. Vóc dáng thay đổi do mang thai và sinh nở khiến nhiều phụ nữ cảm thấy tự ti.
Hiểu được điều đó, Riore Healthcare sẽ chia sẻ bí quyết tập luyện giúp giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và tự tin.