GÓC CHIA SẺ
30/05/2022 201 Lượt xem
Trong thai kỳ, dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Hãy đảm bảo bạn đang cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cả bản thân và thai nhi. Một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức khỏe của cả mẹ và bé.
30/05/2022 200 Lượt xem
Sau sinh, mẹ phải bắt đầu với hành trình chăm sóc và nuôi dạy bé. Điều này không chỉ khiến những người phụ nữ lần đầu làm mẹ trở nên bỡ ngỡ, lúng túng, áp lực, tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh mà còn có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe của bé. Nắm được cách chăm sóc trẻ sơ sinh đúng chuẩn sẽ giúp mẹ xua tan những phiền não, lo lắng về vấn đề này và mẹ có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của bé tốt hơn.
30/05/2022 214 Lượt xem
Sau một hành trình dài để con yêu ra đời trọn vẹn mẹ đã mất khá nhiều năng lượng và cần bồi dưỡng để hồi phục sức khỏe và có đủ lượng sữa cho con bú. Nguồn năng lượng đó chính là dựa vào loại thực phẩm mẹ bổ sung hàng ngày. Dưới đây là một số thực đơn sau sinh giúp đảm bảo sức khỏe và nhiều sữa cho con bú.
30/05/2022 226 Lượt xem
Tắc tia sữa sau sinh là tình trạng sữa mẹ bị ứ đọng trong bầu ngực do ống dẫn sữa bị bít tắc, khiến mẹ gặp khó khăn và đau đớn khi hút sữa. Mặc dù tắc tia sữa không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.