Trang chủ/
NHƯỢNG QUYỀN YOKIDS!/
TRANG ĐIỂM CÔ DÂU

TRANG ĐIỂM CÔ DÂU

Ngày đăng: 30/05/2022

230 Lượt xem

Dữ liệu đang được cập nhật

Bình luận

Được xem nhiều

Sau Sinh Bao Lâu Thì Có Thể Tập Thể Dục? Những Điều Mẹ Cần Lưu Ý — Sau Sinh Bao Lâu Thì Có Thể Tập Thể Dục? Những Điều Mẹ Cần Lưu Ý

21/08/2026 | 15 Lượt xem

Sau sinh, cơ thể mẹ cần thời gian để phục hồi sau quá trình mang thai và sinh nở. Vì vậy, câu hỏi sau sinh bao lâu thì tập thể dục luôn được nhiều mẹ quan tâm, đặc biệt khi muốn lấy lại sức khỏe và vóc dáng.

Thực tế, thời điểm bắt đầu vận động phụ thuộc vào phương pháp sinh, tình trạng hồi phục và sức khỏe của từng người. Mẹ không nên vội vàng tập nặng chỉ để giảm cân nhanh mà cần ưu tiên phục hồi an toàn. Cùng Riore Healthcare tìm hiểu thời điểm và cách tập thể dục sau sinh phù hợp

Xem thêm ››

Các bước cơ bản trong việc cho trẻ ăn dặm an toàn và khoa học — Các bước cơ bản trong việc cho trẻ ăn dặm an toàn và khoa học

18/07/2026 | 61 Lượt xem

Giai đoạn ăn dặm là một cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Việc cho trẻ ăn dặm an toàn và khoa học không chỉ giúp bé bổ sung đầy đủ dưỡng chất mà còn hình thành kỹ năng ăn uống, phát triển vị giác và tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, nhiều ba mẹ vẫn băn khoăn nên bắt đầu từ đâu và cần lưu ý những gì để bé thích nghi tốt với chế độ ăn mới.

Trong bài viết dưới đây, Riore Healthcare sẽ hướng dẫn ba mẹ từng bước giúp bé ăn dặm đúng cách và an toàn.

Xem thêm ››

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: Lợi ích của việc cho trẻ ăn dặm đúng cách — Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh: Lợi ích của việc cho trẻ ăn dặm đúng cách

15/07/2026 | 71 Lượt xem

Những năm đầu đời là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ. Bên cạnh sữa mẹ hoặc sữa công thức, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh hợp lý khi bước vào giai đoạn ăn dặm sẽ giúp bé làm quen với thực phẩm mới, bổ sung đầy đủ dưỡng chất và hình thành thói quen ăn uống khoa học. Tuy nhiên, ăn dặm chỉ thực sự mang lại hiệu quả khi được bắt đầu đúng thời điểm và áp dụng đúng phương pháp.

Xem thêm ››

Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh: Những thực phẩm giúp mẹ phục hồi nhanh chóng — Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh: Những thực phẩm giúp mẹ phục hồi nhanh chóng

26/06/2026 | 98 Lượt xem

Sau sinh, cơ thể người mẹ cần rất nhiều năng lượng để phục hồi sức khỏe, cân bằng nội tiết tố và sản xuất nguồn sữa chất lượng cho bé. Chính vì vậy, xây dựng chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh khoa học là yếu tố quan trọng giúp mẹ nhanh chóng lấy lại thể trạng, hạn chế mệt mỏi và hỗ trợ quá trình chăm sóc con hiệu quả hơn.

Vậy mẹ sau sinh nên ăn gì để vừa khỏe mạnh vừa lợi sữa? Hãy cùng tìm hiểu những nhóm thực phẩm quan trọng dưới đây.

Xem thêm ››

Xem thêm ››

Đã thêm vào giỏ hàng

Xem giỏ hàng và thanh toán